Чтобы получить стопроцентный гарантированный результат, первые шаги в скандинавской ходьбе лучше делать под чутким руководством инструктора, ведь только опытный взгляд со стороны позволит выбрать ту идеальную амплитуду движения и ритм, которые подходят конкретно вам. Занятия скандинавской ходьбой можно проводить практически в любом месте, будь это парк или лесные дорожки, и в любое время года, подобрав комфортную одежду. Ходьба не требует партнера (хотя в коллективе гораздо веселее), дальних поездок и особенной подготовки, ведь ходить умеют все, а передвигаться на четырех конечностях мы научились еще раньше.